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【脱出ガール】ゾンビに食べられそうな時役に立つ簡単護身術!ゾンビライフハック〜Self defense Technic from Zombie〜
あなたはゾンビから生き残る方法を知ってる?
もし武道の初心者でも、小柄な女子でも、護身術を習得すれば安心!安全!
実験道場の護身術は、初心者でも簡単に真似できる武道(合気道、空手、クラブマガ)をもとにした動きが中心です。
武道は練習が大切。何度も繰り返し見て、覚えて、もしもの時にヒーローになろう!
⚠️注意 危険な時はまず第一に逃げる、助けを呼ぶ、が前提です‼️
Self defence tips save your life!!
#護身術 #selfdefence
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