実験道場 U.S.A.でライザップ同様の効果を生み出すトレーニングしてみた!
★博士からの一言★Yukinari様がライザップで痩せられたので、USAを腹筋に意識してどれだけ効果があるのかを試してみました!といっても、これ、実際には特におススメはしません!笑僕は筋トレが大切だと思っている派で、これは有酸素運動の部類に...
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