自分で歯石を取る簡単な方法１２選

歯垢は無色のバクテリアの層です。
口内環境がひどかったり、ある食べ物を食べたりした場合、
歯が茶色または黄色に変色し、歯垢が増殖し固まります。
そういった状態の歯は歯石と呼びます。
歯石は、あなたのお口の健康を害するだけではなく、美容的な問題ももたらしてしまいます。
もしあなたが歯石を予防し、お口の健康を保ちたいのなら、
毎日歯を磨いたり、デンタルフロスで綺麗にすべきでしょう。
さらに、歯科医の定期検診が必須でしょう。
今回は、自分でできる歯石の予防と除去についての方法をいくつかご紹介しましょう。

１．チーズ
２．重曹
３．アロエベラ
４．グアバ
５．クローブ
６．白酢
７．ローズマリー油
８．オイルプリング
９．柑橘系の果物
１０．ニーム
１１．紅茶
１２．デンタルフロス

音楽引用元：
魔王魂
http://maoudamashii.jokersounds.com/