【カップル必見】仲直りはいつも筋トレ！デートでこっそり鍛えるための11ステップ！

★博士からの一言★

1人でやるよりも誰かとやる方が楽しい！
筋トレをすると脳から幸福を感じる物質が出ます。
そして、内臓や体の血流状態も良くなるので身体の不快感が少なくなり心に余裕ができます。
まさに、喧嘩をした時に仲直りしたいなら筋トレはおススメ❗️
それに相手のために体を鍛えて、素敵になる事。
健康でいて不安をかけないためにも筋トレは大切。

筋トレはまさに全てを良くする薬❗️

KEKKE博士

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