実験道場 賢いストレス撃退テク!簡単今すぐ真似できるライフハックでストレスに勝て!〜Self defence technic SAVE your LIFE〜
あなたの命を守る実験道場の護身術!本日は、ストレスを擬人化し、ストレスにどのように対応したら良いかをレクチャーします。参考資料として「精神科医が教えるストレスフリー朝大全」を使いました。早起きして15分の散歩をする。太陽を浴びる、など簡単に...
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