【男子は見ちゃダメ♡】痩せずに大きくする効果的なバストアップトレーニング

★博士からの一言★
今日はバストアップ動画❗️

この動画の運動をすることで
胸が引き上がり
姿勢の改善がされ
大きく代謝が上がります!

二の腕の引き締めにも効果あり❗️
後半にある解説を見ることでより良く聞かせる事が出来ます!真似しながら上達させて
バストアップとシェイプあっぷ!

KEKKE博士

#トレーニング #バストアップ #筋トレ #ダイエット
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